Erfahrungen mit Schlank und Frei | Lenny Werner
Bewertungen (47)
Perfekter Abnehmcoach
Ich möchte heute einfach mal eine ganz große Empfehlung aussprechen ❤️
Mein Abnehmcoach Lenny ist wirklich ein absoluter Herzensmensch. Er ist super sympathisch, jederzeit erreichbar und unglaublich offen. Man fühlt sich von Anfang an total wohl und verstanden.
Was mich besonders begeistert: Ich habe in nur einem Monat schon 3 Kilo abgenommen und das auf eine gesunde, nachhaltige Art und Weise 🙌
Lenny hört wirklich zu, nimmt sich Zeit für dich und gibt extrem wertvolle und ehrliche Ratschläge. Man denkt ja oft, man weiß eigentlich schon, wie Abnehmen funktioniert… aber ganz ehrlich: Mit seiner Unterstützung ist es nochmal etwas ganz anderes!
Ich fühle mich rundum gut aufgehoben und betreut. Seine Erfahrung und sein Wissen merkt man sofort ,er weiß einfach genau, was er tut.
Mädels, wenn ihr jemanden sucht, der euch wirklich unterstützt, motiviert und begleitet: Vertraut ihm. Von ganzem Herzen 💛
Ich kann Lenny wirklich nur in den höchsten Tönen loben und absolut weiterempfehlen!
Auch mit 40 kann man abnehmen
Ich dachte mit 40 Jahren kann man nicht mehr abnehmen. Doch mit Lenny habe ich in 8-9 Wochen das geschafft was in ganzem Abnehmejahr 2025 nicht geschafft habe . Endlich Abgenommen. Ich war vor dem Couching einfach verzweifelt und traurig. Jetzt bin ich glücklich und voller Zuversicht.
Mit Lenny ist es es einfach dran zu bleiben. Das Rad wurde hier nicht komplett neu erfunden. Klar muss man an sich arbeiten. Aber wenn so ein toller Mensch hinter dir steht und dich die ganze Zeit Auffängt und jeder deiner Situationen individuell behandelt ist das ein sehr sehr gutes Gefühl. Ich bin noch nicht am Ende meiner Reise aber ziemlich Glücklich jetzt schon und danke Lenny sehr dafür.
Großartiges Coaching! ❤️
Vor ein paar Monaten bin ich über Instagram auf Lenny gestoßen. Zuerst habe ich mich nicht getraut Ihm zu schreiben.
Nachdem ich aber irgendwann an meinem Höchstgewicht angekommen bin und mich gar nicht mehr wohl gefühlt habe, dachte ich, ich melde ich mich einfach mal unverbindlich bei Lenny.
Schon in den ersten beiden Kennenlerngesprächen hatte ich dann ein richtig gutes Gefühl. Sein Ansatz ist einfach anders: Es geht nicht nur darum, dass er mir gesunde Rezepte oder Sport erklärt, sondern vor allem darum, den eigenen Körper wirklich zu verstehen – insbesondere die Glückshormone. Dadurch habe ich endlich verstanden, warum ich z. B. immer wieder Heißhungerattacken hatte oder trotz vieler Versuche nicht abgenommen habe.
Und was soll ich sagen: Nach nur sechs Wochen habe ich bereits 8 Kilo abgenommen 🎉 – und das trotz stressigem Alltag, einer Urlaubsreise und wenig Zeit. Die Umsetzung war für mich total machbar, weil seine Methoden einfach und alltagstauglich sind.
Was ich besonders schätze: Er ist unglaublich aufmerksam, einfühlsam und jederzeit erreichbar. Man merkt einfach, wie viel Herzblut er in sein Coaching steckt. Sein Fokus auf Themen wie Glückshormone macht das Ganze nochmal besonders und hebt ihn von vielen anderen ab.
Ich bin noch lange nicht an meinem Ziel, aber durch Lenny habe ich wieder Hoffnung mein Ziel zu erreichen. Ich bin gespannt, wie meine Reise weitergeht – aber eins kann ich jetzt schon sagen: Wenn du schon viele Diäten ausprobiert hast und nicht mehr weiterweißt, dann gib dir selbst die Chance, etwas Neues auszuprobieren. Für mich hat es definitiv einen riesigen Unterschied gemacht 🙌😍
Diätteufelskreis durchbrechen
Als ich online auf Lenny Werner gestoßen bin, war ich zunächst skeptisch und bin ihm erst einmal ein bisschen gefolgt, um Vertrauen zu fassen. Der Kontaktaufnahme führte zu einem ersten Telefongespräch, das richtig locker und entspannt war. Man hatte sofort einen Draht zueinander.
Es folgte ein Videocall, der ebenfalls sehr gut lief. Lenny hat mir schnell aufgezeigt, dass er mir helfen kann. Wir haben direkt mit der Zusammenarbeit begonnen.
Besonders wichtig waren mir die Themen Food Noise und der Umgang mit dem ständigen Gedanken an Essen sowie die Neigung, sich selbst gedanklich zu bestrafen, wenn man etwas isst. Lenny hat mir meine Verhaltensweisen aufgezeigt, sodass ich mein eigenes Verhalten nun besser reflektieren und einordnen kann.
Meine negativen Gedanken zum Thema Essen konnte ich damit fast ganz eliminieren- wir arbeiten weiter daran.
Ich fühle mich richtig gut und baue gerne weiter darauf auf. Er ist empathisch und sympathisch und unterstützt einen in jeder Lebenssituation.
Versucht euer Glück, Mädels
Dank Lenny konnte ich 14 kg abnehmen!
Ich konnte 14 Kilogramm abnehmen. Lenny Werner hat mich strategisch so beraten, dass ich über Weihnachten ganz normal weiteressen konnte, worauf ich Lust hatte, und trotzdem abgenommen habe.
Er hat mich auch sehr gut unterstützt, besonders in Bezug auf Urlaub und stressige Alltage. Sogar während meiner Reisen konnte ich sorgenfrei abnehmen. Ohne Lenny hätte ich wahrscheinlich keine 14 Kilo in ein paar Monaten abnehmen können.
Deswegen bin ich Lenny sehr dankbar. Es gibt nur wenige, die sich so intensiv um einen kümmern wie er. Er hat eine sehr hohe Expertise, die sonst keiner hat
Der Coach, der mein Leben verändert hat
Der Coach, der mein Leben veränderte.
Ich bin durch TikTok auf Lenny aufmerksam geworden. Ich habe ihn öfters auf meiner For You Page gesehen. Seit Jahren versuche ich abzunehmen, aber bei mir hat einfach nichts funktioniert. Ich habe mehrere Diäten und Shakes ausprobiert, doch nichts hat geholfen.
Daraufhin entschied ich mich, Lenny auf Instagram zu folgen, um zu sehen, ob er dort vielleicht noch Tipps hat, die mir weiterhelfen könnten. Schließlich dachte ich, mehr als ihn anschreiben kann ich nicht. Wir hatten ein Erstgespräch, und da war von Anfang an klar, dass er der Coach ist, der mir helfen kann.
Meine Reise ist regelrecht explodiert. Dank Lenny habe ich fast 60 Kilo abgenommen. Ich fühle mich wieder richtig wohl und kann jetzt auch draußen in kurzen Hosen unterwegs sein.
Ich kann jedem nur empfehlen, ein Erstgespräch mit Lenny auszumachen, falls ihr Hilfe benötigt. Er hört wirklich zu und schaut dann ganz genau, wie er helfen kann.
Bevor ich Lenny kennengelernt habe, habe ich unzählige Diäten ausprobiert – und bin jedes Mal wieder gescheitert. Innerhalb von zwei Jahren habe ich stark zugenommen und mich in meinem eigenen Körper überhaupt nicht mehr wohlgefühlt. Ich hatte oft das Gefühl, dass mit mir selbst etwas nicht stimmt.
Dann habe ich gesehen, dass meine Mama angefangen hat, mit einem Ernährungscoach zu arbeiten. Das hat mich neugierig gemacht, und schließlich habe ich mich selbst beworben. Rückblickend war das eine der besten Entscheidungen, die ich treffen konnte.
Lenny hat mir gezeigt, dass ich nicht selbst das Problem bin. Zum ersten Mal hat sich jemand wirklich intensiv mit meinen Herausforderungen, meinen Ängsten und meinem Verhalten beschäftigt. Zum ersten Mal habe ich mich aktiv mit meinen Problemen und meiner mentalen Gesundheit auseinandergesetzt und mich jemandem anvertraut.
Durch seine Motivation, seine Tipps und die Sicherheit, die er besonders uns Frauen vermittelt, habe ich es zum ersten Mal geschafft, nicht aufzugeben. Ich bleibe dran und komme meinem Ziel Schritt für Schritt näher.
Was ich besonders schätze, ist, wie viel Unterstützung Lenny zur Verfügung stellt. Es gibt so viele Angebote, sodass wirklich für jeden etwas dabei ist: die ständige Erreichbarkeit, die vielen Mindset-Videos und Mindset-Calls und generell das Gefühl, nicht allein zu sein. Man kann sich wirklich fallen lassen und wird auf dem ganzen Weg begleitet.
Ich bin unglaublich dankbar für diese Erfahrung und gespannt, was die Zukunft noch bringt. Aber eines kann ich auf jeden Fall sagen: Ich kann jeder Frau nur empfehlen, sich Lenny anzuvertrauen.
Endlich verstanden statt verurteilt
Bevor ich Lenny kennengelernt habe, habe ich unzählige Diäten ausprobiert – und bin jedes Mal wieder gescheitert. Innerhalb von zwei Jahren habe ich stark zugenommen und mich in meinem eigenen Körper überhaupt nicht mehr wohlgefühlt. Ich hatte oft das Gefühl, dass mit mir selbst etwas nicht stimmt.
Dann habe ich gesehen, dass meine Mama angefangen hat, mit einem Ernährungscoach zu arbeiten. Das hat mich neugierig gemacht, und schließlich habe ich mich selbst beworben. Rückblickend war das eine der besten Entscheidungen, die ich treffen konnte.
Lenny hat mir gezeigt, dass ich nicht selbst das Problem bin. Zum ersten Mal hat sich jemand wirklich intensiv mit meinen Herausforderungen, meinen Ängsten und meinem Verhalten beschäftigt. Zum ersten Mal habe ich mich aktiv mit meinen Problemen und meiner mentalen Gesundheit auseinandergesetzt und mich jemandem anvertraut.
Durch seine Motivation, seine Tipps und die Sicherheit, die er besonders uns Frauen vermittelt, habe ich es zum ersten Mal geschafft, nicht aufzugeben. Ich bleibe dran und komme meinem Ziel Schritt für Schritt näher.
Was ich besonders schätze, ist, wie viel Unterstützung Lenny zur Verfügung stellt. Es gibt so viele Angebote, sodass wirklich für jeden etwas dabei ist: die ständige Erreichbarkeit, die vielen Mindset-Videos und Mindset-Calls und generell das Gefühl, nicht allein zu sein. Man kann sich wirklich fallen lassen und wird auf dem ganzen Weg begleitet.
Ich bin unglaublich dankbar für diese Erfahrung und gespannt, was die Zukunft noch bringt. Aber eines kann ich auf jeden Fall sagen: Ich kann jeder Frau nur empfehlen, sich Lenny anzuvertrauen.
Vor dem Coaching war ich vor allem enttäuscht, weil viele Abnehm-Programme, die ich zuvor ausprobiert hatte, für mich nicht den gewünschten Erfolg gebracht haben. Zusätzlich war mein Alltag generell sehr stressig, vor allem durch die Arbeit. Wenn ich in den Spiegel geschaut habe, habe ich mich unwohl gefühlt und war unzufrieden mit meinem Körper. Gleichzeitig dachte ich, dass ich eigentlich schon viel über Ernährung weiß, was mich zusätzlich frustriert hat.
Was für mich den Unterschied zu anderen Programmen ausgemacht hat, war die individuelle Betreuung. Ich hatte jederzeit die Möglichkeit, Fragen zu stellen, und habe mich ernst genommen gefühlt. Statt eines festen Standardplans wurde meine persönliche Situation berücksichtigt und darauf aufbauend gemeinsam nach passenden Lösungsansätzen gesucht. Dieser persönliche Austausch und die individuelle Herangehensweise haben mir besonders geholfen.
Heute fühle ich mich insgesamt wohler und ausgeglichener im Alltag. Aus meiner persönlichen Erfahrung kann ich das Coaching weiterempfehlen, da viel Engagement gezeigt wird und versucht wird, auf die jeweilige Situation der Person einzugehen. Wer noch zögert: Ich war anfangs ebenfalls unsicher und bin rückblickend froh, diesen Schritt gemacht zu haben.
Coaching von Lenny ist sehr gut! Lenny ist ein Experte in seinem Gebiet und hat mich als Frau und meine Bedürfnisse extrem gut verstanden und konnte auf mich eingehen. Durch ihn habe ich bemerkt das meine Ernährung doch nicht so optimal war wie ich dachte. Nun fühle ich mich sehr wohl, habe immer power und fühle mich einfach immer fit!